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식사가 잘못됐습니다  : 의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서
BOOK 식사가 잘못됐습니다 : 의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서
  • ㆍ저자사항 마키타 젠지 지음 ; 
  • ㆍ발행사항 서울 : 더난출판, 2018  
  • ㆍ형태사항 299 p. : 삽화, 도표 ; 21 cm  
  • ㆍ일반노트 원저자명: 牧田善二 감수: 강재헌  
  • ㆍISBN 9788984059436 
  • ㆍ주제어/키워드 식사;음식;건강관리 

소장정보

예약, 청구기호, 등록번호, 낱권, 자료실, 매체구분, 대출상태, 반납예정일에 따른 소장정보를 안내하는 표입니다.
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517.52-마878식 RM0000004496 [범서]자료실 인쇄자료(책자형) 대출가능
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초록

도대체 무엇이 올바른 식사법일까?우리가 취해야 할 바람직한 식사를 최신의 과학적 근거를 바탕으로 설명하는 『식사가 잘못됐습니다』. 오랜 세월 비만의 원흉으로 지방이 지목되어왔지만 의학적으로 밝혀진 바에 따르면 진짜 범인은 탄수화물이다. 탄수화물은 체내의 소화, 흡수 시스템을 교란하여 만성적인...

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