청구기호 | 등록번호 | 낱권 | 자료실 | 매체구분 | 대출상태 | 반납예정일 | 예약 |
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598.104-61 | AM0000292613 | 울주365스마트(서부종합복지관) | 인쇄자료(책자형) | 대출가능 (비치) |
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- 대출상태가 '관외대출중'인 책만 예약가능하며 2명까지 예약가능합니다.
- 도서대출 예약 및 대출 시 도서의 "소장기관"을 확인 하시고 도서대출을 받을 경우 소장기관에서만 도서를 대출 할 수 있습니다.
예) 늘푸름작은도서관 도서회원이 울주옹기종기도서관 도서를 대출받을 경우 울주옹기종기도서관에 방문하여 도서를 대출 받으셔야 합니다.
- 이용하는 도서관에 자료가 없을 시 울주선바위도서관, 울주옹기종기도서관, 울주도서관(교육청소속), 공립 작은도서관의 자료를 대출하여 집에서 가까운 도서관에서 받아 보실 수 있습니다.
예) 웅촌작은도서관 도서회원이 울주옹기종기도서관 도서를 대출받을 경우 웅촌작은도서관에서 상호대차신청 후 도서를 대출받으실 수 있습니다.
- 대출상태가 “대출가능(비치)”인 경우 대출이 가능합니다.
당신은 꽤 괜찮은 엄마입니다 - 백진경 지음
육아 속에서 엄마의 마음을 더 이상 외면하지 말고 받아들이자. 그리고 나 자신을 돌봐 주자. 내가 진정으로 원하는 것을 펼쳐 나가자. 엄마에게도 꿈이 있고, 그 꿈을 실천하기 위해 노력해 보자. 그것이 곧 사랑이고, 그 사랑은 내 아이에게 온전히 전달된다.
프롤로그_4
Chapter_1 똑똑, 안녕 내 마음아
-내가 나의 마음을 알기까지
01_나도 엄마가 처음인 걸_16
02_우울증 그까짓 것 - 그 첫 번째 이야기_21
03_우울증 그까짓 것 - 그 두 번째 이야기_27
04_나의 상처와 마주하기_33
05_나의 감정은 옳다_38
06_너희들 덕분에_42
Chapter_2 마음아, 내가 지켜줄게
-엄마의 마음 근육 기르기
01_여자의 마음에 대하여_48
02_누구에게나 자기만의 이유가 있다_54
03_희생과 헌신_60
04_나의 육아메이트_64
05_엄마는 너를 아주 많이 사랑해_70
06_엄마의 소신_76
07_꽤 괜찮은 엄마입니다_81
Chapter_3 애들아, 엄마랑 놀자!
-우리들의 소박한 놀이
01_책 읽는 엄마, 책 보는 아이_86
02_첫 통문자 노출_95
03_한글 놀이는 타이밍!_100
04_휴, That was close!v_106
05_가자! 자연 속으로_113
06_우리 모두 살림왕_118
07_빗속에서 한바탕_124
Chapter_4 엄마도 꿈이 있어
-나의 꿈이 실현되기까지
01_자발적 경단녀 되기_130
02_엄마 책 읽는다_134
03_엄마 글 쓴다_139
04_새벽 기상의 기적_143
05_온라인 모임으로 나를 이끌다_148
06_엄마의 시간 레시피(자기 성장 계획)_153
07_평범한 전업 맘이 작가가 되기까지_158
Chapter_5 엄마의 숨구멍
-내가 살기 위해 한 것들
01_내 삶의 돌파구_164
02_나만의 독서_167
03_포기할 수 없는 필사_172
04_긍정 확언 그리고 감사일기_177
05_하루 10분 나의 몸 깨우기_181
06_습관이 된 나의 새벽 루틴_186
Chapter_6 번외편
-오늘을 살아가는 ‘나’
01_엄마가 아닌 ‘나’의 시간_192
02_커피에 진심인 편_197
03_아이의 애착은? 내 머리카락_202
04_내 인생의 숙제, Diet_206
05_건강한 집밥을 위해!_211
06_나의 소울메이트_216
07_오늘도 꿈꾸는 엄마_221
에필로그_225
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