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하루 한 권, 이겨내는 기술  : 어떻게든 해내는 사람들의 비결
BOOK 하루 한 권, 이겨내는 기술 : 어떻게든 해내는 사람들의 비결
  • ㆍ저자사항 고다마 미쓰오 지음 ; 
  • ㆍ발행사항 파주 : 드루, 2023  
  • ㆍ형태사항 190 p. : 천연색삽화 ; 20 cm  
  • ㆍ일반노트 원저자명: 児玉光雄  
  • ㆍISBN 9791169835800 
  • ㆍ주제어/키워드 마음챙김 회복탄력성 마음 감정 마음다스리기 

소장정보

예약, 청구기호, 등록번호, 낱권, 자료실, 매체구분, 대출상태, 반납예정일에 따른 소장정보를 안내하는 표입니다.
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초록

배움에는 끝이 없고, 세상에는 신비로운 것들이 너무 많으니까. 몰라도 괜찮지만 배우면 훨씬 더 교양있는 ‘일상 과학’의 세계로! 역경 앞에서 꺾이지 않는 마음이 되는 방법. 인간은 매순간 역경과 좌절을 경험하지만, 그 순간에도 강인할 수 있다. 과학 이론을 탐구하다 보면 알게 된다. 과학은 아주 흥미롭지만, 다가가기에는 너무 심오한 학문이라는 것을. 이와 같은 이유로 우리는 학교 졸업과 동시에 수학이나 과학에 등을 진다. 누군가는 재미있어 보이지만 너무 어렵다고 말하고, 또 누군가는 써먹지도 못하는 것을 왜 알아야 하냐고 묻는다. 그래서 준비했다. 재미있어 보이기는 하는데, 써먹지 못했던 ‘과학’을 일상의 영역으로! 나의 오늘이자 내일인 ‘일상’과 우주 정거장에서나 쓸모 있을 법한 ‘과학’이 공존할 수 있는 단어였던가? 사실 우리는 우리도 모르는 사이에 과학의 세계에서 살아가고 있다. 나도 몰랐던 ‘나의 과학적인 일상’을 하루 한 권 시리즈를 통해 들여다보자. 새로운 세계가 펼쳐질지도 모른다. 또한, 과학을 이해하기 위한 언어인 ‘수학’까지도 일상의 영역으로 가지고 와 단순한 언어로 아주 쉽게 배울 수 있도록 차례를 구성했다. 몰라도 살아가는 데 아무 문제 없지만, 배우면 훨씬 더 교양 있는 ‘일상 과학’의 영역을 탐험하자! 언제 어디서나 가볍게, 한 손에 들어오는 ‘작은 노력’으로 커다란 지식의 즐거움을 누릴 수 있을 것이다. 〈하루 한 권, 이겨내는 기술〉은 역경을 이겨내는 방법을 안내하는 지침서다. 중요한 것은 꺾이지 않는 마음이라는 말이 있다. 쉽게 지나치기 쉬운 이 표현은 현재를 살아가는 우리에게 가장 필요한 것이 무엇인지 생각하게 한다. 우리가 어떤 일을 하든, 가령, 사업, 학업, 육아, 결혼 등에서 만나게 되는 고난과 역경을 피할 수 없다. 이때 가장 중요한 것은 그 상황을 똑바로 직면하고 다시 앞으로 나아가는 정신력이다. 이 책은 역경이라고 여길 수 있는 상황을 객관적으로 해석하고, 긍정적인 감정을 유지하는 방법을 제시한다. 모든 어려움을 딛고 나아갈 우리들의 마음을 위해 단단한 힘을 길러 보자.

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