30대 후반부터 80을 앞둔 지금까지 불치의 병과 함께한 저자가 자신과 같이 몸과 마음의 병으로 고생하는 이들을 위해 내놓은 공부글. 간간히 풀어놓는 저자의 굴곡진 인생길과, 그 속에서 함께 깊어지는 마음공부의 과정을 읽어가노라면, 저자의 삶이, 저자의 의지가, 저자의 마음 다스리는 공부가 고스란히 투영되어 느껴질 것이다. 고통 속에서 일구어낸 마음공부 이야기, 붓다의 가르침에 대한 이야기들을 담고 있다. 즉 사성제, 팔정도, 업, 연기법, 삼법인, 계율, 위빠사나, 참선, 육바라밀 등 불교의 기본적인 가르침들이 저자의 삶에 녹아들며 쉽게 설명되어 있다. 저자의 삶과 붓다의 가르침이 얼기설기 엮이면서, 누구든지, 지금 이 순간 아무리 아프고 고통스럽고 어려운 상황에 놓여 있다고 생각하는 사람일지라도 마음공부를 통해 바로 행복의 길로 들어설 수 있다고 말한다.