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용서가 있는 삶  : 심리학자가 말하는 용서의 열 가지 법칙
BOOK 용서가 있는 삶 : 심리학자가 말하는 용서의 열 가지 법칙
  • ㆍ저자사항 딕 티비츠 지음 ; 
  • ㆍ발행사항 서울 : 알마, 2015  
  • ㆍ형태사항 293 p. : 삽화, 도표 ; 23 cm  
  • ㆍ일반노트 원저자명: Dick Tibbits 《용서의 기술》의 제목과 표지 디자인만 교체한 책임  
  • ㆍISBN 9791185430690 
  • ㆍ주제어/키워드 용서 심리학자 인간관계 

소장정보

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초록

『용서가 있는 삶』은 심리학적으로 입증된 용서의 방법들을 단계별로 알려준다. 임상 연구를 통해 효과가 입증된 구체적인 단계들을 제시함으로써 용서의 과학을 한 계단 높은 수준에서 다루고 있다. 이 단계들을 밟아 가면 분노와 적대감을 억누를 때 발생하는 심각한 건강 문제를 줄일 수 있다. 분노가 목숨을 앗아가고 용서가 그런 분노를 줄인다면 용서가 고혈압을 낮추는 데 효과적인 치료법이 될 수 있는 것이다.

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