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BOOK 엉덩이를 부탁해
소장정보
| 청구기호 | 등록번호 | 낱권 | 자료실 | 매체구분 | 대출상태 | 반납예정일 | 예약 |
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| 593.5-37 | AM0000138035 | 보존실 | 인쇄자료(책자형) | 대출가능 (비치) |
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예약 이용안내
- 대출상태가 '관외대출중'인 책만 예약가능하며 2명까지 예약가능합니다.
- 도서대출 예약 및 대출 시 도서의 "소장기관"을 확인 하시고 도서대출을 받을 경우 소장기관에서만 도서를 대출 할 수 있습니다.
예) 늘푸름작은도서관 도서회원이 울주옹기종기도서관 도서를 대출받을 경우 울주옹기종기도서관에 방문하여 도서를 대출 받으셔야 합니다.
상호대차 이용안내
- 이용하는 도서관에 자료가 없을 시 울주선바위도서관, 울주옹기종기도서관, 울주도서관(교육청소속), 공립 작은도서관의 자료를 대출하여 집에서 가까운 도서관에서 받아 보실 수 있습니다.
예) 웅촌작은도서관 도서회원이 울주옹기종기도서관 도서를 대출받을 경우 웅촌작은도서관에서 상호대차신청 후 도서를 대출받으실 수 있습니다.
- 대출상태가 “대출가능(비치)”인 경우 대출이 가능합니다.
초록
비만을 잡으려면 골반을 잡아야 한다! 한의사 신정애의 셀프 한방다이어트 실천편 『엉덩이를 부탁해』. 비만의 뿌리인 비틀린 골반을 교정하여 효과적인 다이어트 효과를 거둘 수 있도록 안내하는 책이다. 한의사인 저자가 오랜 임상 노하우를 토대로 잘못된 다이어트 상식을 바로 잡아주고, 어떻게 실천해야 하는지 1, 2, 3단계로 나누어 구체적으로 처방한다. 또한 임신과 출산 후에도 골반 교정을 통해 처녀 적 몸매를 유지할 수 있는 산후다이어트 프로그램을 소개한다.
울주옹기종기도서관 : (44973) 울산광역시 울주군 온양읍 온양로 38-1 대표전화 : 052-239-7413 팩스 : 052-204-1239
울주천상도서관 : (44930)울산 울주군 범서읍 천상길60 대표전화 : 052-243-9096 팩스 : 052-243-9097
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