처음으로 나 홀로 여행을 준비하는 이들에게 꼭 필요한 노하우와 비밀 정보를 공개한다. 저자는 여행하면서 산전수전 다 겪은 호주의 여행 작가이자 사진가인 벤 그라운드워터. 세계 각지로 나 홀로 여행을 15년 동안 해온, 혼자 여행을 가는 데 있어서 모르는 게 없는 전문가다. 그는 자신의 경험을 바탕으로 혼자 여행을 잘 하기 위해서는 어떻게 여행 계획을 짜야 하는지, 돈은 어떤 식으로 아껴야 하는지, 떠나기 전에는 어떤 것들을 준비해야 하는지 알려준다. 혼자 여행을 하기에 좋은 10개 도시를 꼽아주고, 혼자 가는 것은 말리고 싶은 도시들도 자신의 '어색했던'경험을 바탕으로 이야기한다. 오래 기억에 남을 자신의 나 홀로 여행을 추억하기도 한다. 그리고 무엇보다, 혼자 여행을 떠나보라고 말한다. 끊임없이 독려한다. 떠나기 전 약간의 두려움이 있을지라도 나 홀로 여행에서 얻는 것이 더 많을 것이라고, 당신의 인생을 바꿔줄 수 있을 것이라고 강하게 이야기한다. 누구든 할 수 있고, 무엇이든 해보라고 전한다.